El cartílago es un tejido blanquecino, de consistencia firme pero flexible y resbaladizo,
que cubre los extremos de los huesos en una articulación. Su función es
permitir que los huesos se deslicen entre sí, y amortiguar golpes.
El clima frío y húmedo, especialmente
durante el invierno es causa dolores en las articulaciones a las personas con artrosis. La Osteoartritis es
el tipo de artritis más común y a diferencia de otras formas de artritis, ésta sólo afecta a las articulaciones y no a otros órganos internos (la artritis reumatoide, que es el segundo tipo de artritis más común, afecta a
las articulaciones y a otras partes del cuerpo).
El proceso es degenerativo y la capa superior del cartílago se rompe y se desgasta,
por lo cual los huesos comienzan a rozar entre sí. Ésta fricción causa dolor,
inflamación y pérdida de movimiento en la articulación.
La articulación
puede deformarse y pueden crecer espolones a su alrededor . Ocasionalmente
algunos trozos de cartílago o hueso se desprenden y quedan dentro del espacio
de la articulación, causando más dolor y daños.
Las articulaciones mas afectadas por esta enfermedad son:
Las articulaciones mas afectadas por esta enfermedad son:
- Rodilla
- Cadera
- Manos
- Espalda
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| DIFERENCIA ENTRE ARTICULACIÓN NORMAL Y CON OSTEOARTRITIS |
- El sobrepeso
- El envejecimiento
- Las lesiones de las articulaciones
- Los defectos en la formación de las articulaciones
- Un defecto genético en el cartílago de la articulación
- La fatiga de las articulaciones como consecuencia de ciertos trabajos o deportes.
Síntomas:
- Pérdida de cartílago
- Dolor en las articulaciones
- Inflamación y deformidad de las articulaciones.
- Limitación de movimiento.
Tratamiento:
El tratamiento consta de 4 objetivos principales:
- Control del dolor
- Llevar un estilo de vida saludable
- Mantener peso adecuado y saludable
- Mejorar el funcionamiento de las articulaciones
Dependiendo del estilo de vida del paciente y
la gravedad de su caso se recomendará lo más indicado:
- Cirugía
- Control de peso
- Cuidado y descanso de las articulaciones
- Ejercicio físico
- Medicamentos
- Técnicas de control del dolor sin medicamentos
- Terapias complementarias y alternativas
Se recomienda ademas del tratamiento mantener una actitud saludable como :
- Concentrarse en pequeños objetivos y no en las cosas que no es posible realizar
- Concentrase en sus fortalezas y no en sus debilidades
- Dividir las actividades en tareas más pequeñas y fáciles de manejar
- Desarrollar formas de reducir y controlar el estrés
- Mantener un equilibrio entre el descanso y las actividades
- Desarrollar un sistema de apoyo entre familiares, amigos y proveedores de cuidados de salud.
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