Peligros de sentarse en W 
Es habitual
ver a los niños sentados en el piso jugando, tranquilamente, mas no todas las
posiciones mientras están en el piso son buenas para ellos. Los niños cambian
de posición dependiendo de lo que estén haciendo y existe una postura
común que es sentarse en W.
En esta
posición los niños se sientan sobre sus glúteos, doblando las rodillas y con
las piernas y pies hacia afuera. Los niños mantienen buen equilibrio, por lo
que es frecuente que la adopten como una de sus preferidas.
Esta
posición no es recomendable en general (pero afecta más a ciertos niños,
dependiendo de sus características) ya
que puede llegar a retrasar la maduración de la motricidad fina, retrasa el
control postural y la estabilidad de la pelvis y del tronco.
Problemas de
equilibrio y control postural
Postura en W típica de la rotación femoral interna o anteversión femoral
El niño al
mantener ésta posición no hace cambios de peso puesto que la cadera y tronco se
mantienen fijos, por lo cual los músculos no trabajan mucho, ni se practica el
equilibrio o la rotación. Es importante que los niños aprendan a girar su
cuerpo y cambiar los pesos, para desarrollar un buen equilibrio.
Problemas en
el sistema musculo esquelético
Este es uno
de los más importantes, ya que la postura puede causar problemas ortopédicos como:
- Dislocación
de cadera y/o Luxación de cadera (aumenta el riesgo si existen problemas de
Displasia).
- Acortamiento
muscular - En las piernas: músculos isquiotibiales, músculos aductores y tendón
de Aquiles.
- Debilidad
muscular - En músculos rotadores y extensores de cadera, así como los músculos
abductores.
- Rotación de
rodillas y tobillos- Debido a que el exceso de tiempo al estar sentados en esa
posición puede ocasionar una torsión en el fémur
Además este
tipo de problemas aumentan las posibilidades de sufrir dolor de espalda y/o
pelvis durante el crecimiento.
Si los niños
se mantienen en constante actividad como saltar, correr y caminar, mantendrán fuertes sus músculos.
Existe controversia entorno a éste tipo de posición,
argumentando que a los niños con buena musculatura no presentarán secuelas si utilizan la posición W, pero lo más recomendable será habituar a los
niños a sentarse en otras posiciones.
Se considera
que la postura si puede afectar a niños con:
- Problemas
ortopédicos
- Acortamiento muscular
- Problemas de desarrollo o riesgos neurológicos*
*En estos últimos el riesgo existe debido a que presentan un tono muscular diferente a lo normal. Además son niños que pueden durar muchas horas en una misma posición y no realizan muchas actividades físicas.Se recomienda
que los niños después de un tiempo de estar sentados se pongan de pie y caminen
un poco con el fin de estirarse. Además existen diversas posiciones que podrá enseñarles,
para que esté cómodos mientras están en el piso.
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3641-0459 o 33 3615-1502 o rp@salutaris.com.mx y recibe un 50% de descuento en tu consultas.
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Esta
posición no es recomendable en general (pero afecta más a ciertos niños,
dependiendo de sus características) ya
que puede llegar a retrasar la maduración de la motricidad fina, retrasa el
control postural y la estabilidad de la pelvis y del tronco.
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Postura en W típica de la rotación femoral interna o anteversión femoral |
Existe controversia entorno a éste tipo de posición, argumentando que a los niños con buena musculatura no presentarán secuelas si utilizan la posición W, pero lo más recomendable será habituar a los niños a sentarse en otras posiciones.
*En estos últimos el riesgo existe debido a que presentan un tono muscular diferente a lo normal. Además son niños que pueden durar muchas horas en una misma posición y no realizan muchas actividades físicas.Se recomienda que los niños después de un tiempo de estar sentados se pongan de pie y caminen un poco con el fin de estirarse. Además existen diversas posiciones que podrá enseñarles, para que esté cómodos mientras están en el piso.
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