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viernes, 5 de agosto de 2016

Recomendaciones en caso de accidentes

Existen muchos accidentes que pueden llegar a causar consecuencias graves de no ser atendidos durante los primeros minutos.

Esta guía nos hace recomendaciones básicas en caso de  presentarse un accidente en casa y actuar de la mejor manera posible antes de que  pueda ser atendido por un profesional médico.

Recomendaciones en caso de asfixia

Recomendaciones en caso de asfixia


Recomendaciones en caso de desmayo



 Recomendaciones en caso de fractura


 Recomendaciones en caso de hemorragia 

  
Recomendaciones en caso de shock 
 

 
EN CASO DE SUFRIR ALGÚN PERCANCE
  • Es necesario mantener la calma y analizar la gravedad del caso, para saber si usted puede atenderlo o es necesario acudir al médico llamar a urgencias.
  • Tener siempre a en un lugar visible y a la mano los numero de emergencias de su ciudad: Policía, ambulancias, bomberos, el de su médico familiar
  • Tener un botiquín básico que incluya algodón, gasas, banditas o curitas, cinta esparadrapo o micropore, tijeras punta sin filo, termómetro, pinzas, guantes, suero fisiológico,  solución antiséptica, etc . En las farmacias puede adquirir un kit y colocarlo en un lugar donde no esté expuesto al calor o la humedad. Periódicamente es importante revisarlo para ver si algún medicamento ha caducado o algo no se encuentra en buen estado
  • En ésta página podrá encontrar los números de emergencia de Guadalajara, para que tenga a la mano los teléfonos de los que se encuentran cerca de su colonia. CLICK AQUÍ

En Salutaris Medical Center nos interesa tu bienestar.   

Te recomendamos  tomar en cuenta éstas recomendaciones y  aprender 
sobre la Resucitación CardioPulmonar (RCP) y  Maniobra de Heimlich 
para poder actuar adecuadamente en caso de accidentes. 







lunes, 1 de agosto de 2016

Evite accidentes domésticos en temporada de vacaciones


La temporada de vacaciones de la escuela puede presentar ciertos riesgos para los niños. Existen accidentes comunes que se dan debido a la estancia prolongada de los niños en casa, puesto que tienden a aburrirse y realizan actividades que generalmente no hacen mientras asisten a la escuela y que pueden  presentar ciertos grados de peligro para el niño o sus compañeros de juego .


Es común que mientras los niños están en casa se les pongan albercas inflables para que se diviertan en los días de verano, también suelen preparar comidas al aire libre. 
Dentro de la casa también se corren  riesgos a los que deberá estar atento y prevenir . 
Los problemas más comunes que se presentan son:

INSOLACIÓN
  •  A causa de una exposición prolongada al sol. Para prevenir es importante utilizar gorros o sombreros y evitar estar demasiado tiempo al sol en las horas más fuertes que son de las 10 de la mañana a las 4 de la tarde. 
  • Tanto niños como ancianos deben protegerse especialmente del sol

DESHIDRATACIÓN
  • Para evitar que los niños se deshidraten se les brindará suficiente liquido (agua, jugos, electrolitos) y se evitará que se expongan muchas horas al sol. 
  • Si hay demasiado calor cubrirles con ropa ligera y evitar que hagan demasiado esfuerzo o ejercicio
  • En caso de presentar vómito o diarrea o dolores de cabeza deberá hidratarse adecuadamente y llevar al médico si no mejora. Puede comprobarse, si se pellizca ligeramente la piel y ésta se queda plegada en vez de volver a su aspecto normal, deberá inmediatamente llevarse a consulta médica.

QUEMADURAS SOLARES
  • Es importante no dejar a los niños mucho tiempo al sol y aplicarles bloqueador solar. Los bebes incluso estando en la sombra deben protegerse con ropa fresca y ligera.

QUEMADURAS POR FUEGO O CALOR
 
Recomendaciones para la prevención de accidentes domésticos
  • Enseñar a los pequeños a no acercarse a la estufa, hornos o asadores ya que pueden quemarse con los contenidos de las ollas 
  • Mantener los sartenes calientes tapados y con los mangos hacia adentro. 
  • Evitar la manipulación de  encendedores, cerillos o combustibles
  • Para evitar incendios o intoxicaciones es importante cerrar la llave de paso del gas cuando no se utilice
  • Los niños deben aprender que las llaves llevan agua fría y caliente y saber manipularlas.

AHOGO
  • Si se cuenta con chapoteadero o alberca es necesario vigilar a los niños, sobre todo a los pequeños.
  • No permitirse la entrada al agua después de haber comido, ya que debe reposar un rato para que se haga la digestión. 
  • Dentro de casa no deben dejarse solos a los niños en la tina de baño y poner tapetes antiderrapantes dentro y fuera de la tina o regadera.

CORTADURAS
  • Para evitar cortaduras es necesario resguardar cuchillos u objetos afilados. 
  • En caso de romperse objetos de plástico rígido o de vidrio deberán recogerse y tirarse a la basura. 
  • Si existen plantas con hojas punzantes deberán ponerse fuera del alcance de los pequeños. 
  • De ser posible poner protectores de esquinas a las mesas u otros muebles con ángulos rectos.

CONTUSIONES, ESGUINCES O LESIONES
  • Advertir a los pequeños sobre las normas de seguridad para lanzarse a las albercas, o brincar en trampolines. 
  • Evitar juegos bruscos que puedan causar lesiones o caídas.

PICADURAS O MORDEDURAS DE INSECTOS
  • Para evitar atraer insectos se debe mantener la comida y bebida tapadas. 
  • Si hay abejas o avispas en la zona no hacer ademanes bruscos ni espantarlas con las manos ya que se sentirán agredidas. 
  • Las picaduras no deben frotarse, debe retirarse el aguijón y para disminuir la inflamación y dolor. Se deberá aplicar hielo  envuelto en una tela.

INTOXICACIONES 
  • Son comunes las intoxicaciones por ingestión de químicos como: medicamentos, alcohol de curación, productos químicos de limpieza, productos para cuidado del hogar como pinturas, solventes, insecticidas, combustible. Los productos anteriormente mencionados, así como las bebidas alcohólicas deberán estar bien resguardados con llave o a una altura que los niños no lo alcancen
  • En caso de plantas toxicas no dejarlas al alcance de los pequeños ya que pueden comerlas.
ASFIXIA
  • Para evitar riesgo de asfixia es primordial evitar que jueguen con bolsas o trozos de plástico, sogas o cuerdas.
  • No deben darse a los niños  juguetes pequeños que puedan tragarse y obstruir las vías respiratorias.
  • Deben retirarse los globos o pelotas desinflados ya que muchos niños intentan ponerlos en su boca
  • En caso de niños pequeños es recomendable darles la  comida picada para evitar bloqueos. No es recomendable  darle alimentos con semilla o cáscara antes de los 4 años, ni cacahuates, uvas o caramelos duros.
  • Tener fuera del alcance de los pequeños los objetos de oficina y  mantener los botes de basura tapados puesto que los niños pueden sacar tapaderas,cascarones de huevo y otros objetos para jugar.

DIARREAS 
  • Para prevenir enfermedades estomacales la comida debe conservarse en refrigeración, aunque esté cocinada para evitar su fermentación y posibles enfermedades estomacales.

EN GENERAL
  • Mantener bien guardados los cuchillos, tijeras, material de oficina u objetos punzocortantes. 
  • Si se rompen platos o vasos, tirarlos a la basura.
  • Poner tapones en los contactos y mantener aparatos desconectados.

EN CASO DE SUFRIR ALGÚN PERCANCE
  • Es necesario mantener la calma para no asustar a los niños y analizar la gravedad del caso, para saber si usted puede atenderlo o es necesario acudir al médico o llamar a urgencias.
  • Tener siempre en un lugar visible y a la mano los numero de emergencias de su ciudad: Policía, ambulancias, bomberos, el de su médico familiar.
  • Tener un botiquín básico que incluya algodón, gasas, banditas o curitas, cinta esparadrapo o micropore, tijeras punta sin filo, termómetro, pinzas, guantes, solución antiséptica, etc . En las farmacias puede adquirir un kit y ubicarlo en un lugar donde no esté expuesto al calor o la humedad. Periódicamente es importante revisarlo para ver si algún medicamento ha caducado o algo no se encuentra en buen estado
  • En ésta página podrá encontrar los números de emergencia de Guadalajara ,para que tenga a la mano los teléfonos de los que se encuentran cerca de su colonia. CLICK AQUÍ


En Salutaris Medical Center nos interesa tu bienestar.   

Te recomendamos  tomar en cuenta éstas recomendaciones y  aprender 
sobre la Resucitación CardioPulmonar (RCP) y Maniobra de Heimlich 
para poder actuar adecuadamente en caso de accidentes. 




jueves, 24 de marzo de 2016

Maniobra de Heimlich

MANIOBRA DE HEIMLICH


La maniobra de Heimlich o Compresiones abdominales es un procedimiento de primeros auxilios para evitar la asfixia por atragantamiento por objetos.

La Asfixia es la obstrucción de  una vía aérea,por lo cual es difícil o imposible respirar.  La vía aérea es un tubo que va de sus pulmones a su nariz y boca. Con la maniobra Heimlich, se empuja el aire fuera de los pulmones de una persona, para producir la tos. Se espera que al toser, el objeto sea movido o expulsado, permitiendo a la persona respirar.

Síntomas de asfixia
  • Ambas manos al cuello (Señal internacional de asfixia)
  • No emite sonido (No pasa aire)
  • Tos o Dificultad al hablar
  • Silbido al respirar
  • Color azulado de la piel en la cara (Falta de Oxígeno)
             
Sin oxígeno, puede presentarse daño cerebral en tan solo 4 a 6 minutos. La administración rápida de primeros auxilios para la asfixia puede salvar una vida.

El procedimiento se realiza en personas que están asfixiándose y que están conscientes. Primero pregunte: "¿Se está asfixiando? ¿Puede hablar?" 
Si la persona no emite sonido alguno o asiente, aplique primeros auxilios. 
Si la persona está tosiendo con fuerza y puede hablar espere un momento, una tos fuerte puede desalojar el objeto.

Esta maniobra no se recomienda en niños menores a un año

MÉTODO

Si la persona se está asfixiando, realice las compresiones abdominales de esta manera:Si la persona está sentada o parada:
  • Ubíquese detrás de ella y coloque los brazos alrededor de su cintura. Para un niño, es posible que deba hincarse.
  • Coloque el puño, con el pulgar hacia adentro, justo por encima del ombligo de la persona. Sujete el puño firmemente con la otra mano.. Su puño debe estar entre medio de su ombligo y la parte inferior de sus costillas. No coloque su puño en su esternón o costillas.
  • Realice compresiones rápidas hacia arriba y hacia adentro con sus puños.
Si la persona está acostada boca arriba, ubíquese por encima de ella con una pierna a cada lado. Empuje el puño agarrado hacia arriba y hacia adentro en un movimiento similar al mencionado anteriormente.
  • Repita estas compresiones rápidas hasta que salga el objeto. Si no sale el objeto, la persona corre el riesgo de caer inconsciente. Si la persona que se está asfixiando pierde el conocimiento, acuéstelo en el suelo boca arriba. Es posible que usted necesite comenzar respiración boca a boca o Reanimación cardiopulmonar (RCP).
           
EMBARAZADAS
Si la persona pesa demasiado o está embarazada, estreche sus brazos alrededor de ésta debajo de sus axilas. 
Coloque su puño en el centro de su esternón. Asegúrese que su puño no está demasiado debajo del esternón, o a un lado de las costillas. Coloque su otra mano sobre el puño, y ejecute empujones rápidos. 
Continúe haciendo esto hasta que el objeto salga de su boca, o la persona pierda el conocimiento.

NIÑOS PEQUEÑOS
Para infantes menores de un año de edad, usted puede hacer lo siguiente:

Levante al niño. Usted se puede parar, o sentar en una silla. Coloque al niño boca abajo, con la cabeza por debajo del nivel del cuerpo. Dar 5 golpecitos en la parte inferior de la espalda con la parte carnosa de la mano. Si observa que sale un objeto de la boca del niño, suspenda los golpecitos en la espalda.Si no sale el objeto, siga al próximo paso:

Coloque el niño sobre su brazo. Apoye su cabeza y cuello con su mano. La cabeza del niño debe estar poco más abajo de sus pies. Apoye su peso en su rodilla si usted está sentado, y con su antebrazo si usted está de pie.
De hasta cinco golpecitos en su pecho usando dos dedos. Sus dedos deben estar colocados en mitad inferior de su esternón. Asegúrese que sus dedos no están a un lado, o en la parte baja de su esternón. Si usted ve que sale un objeto de su boca, suspenda los golpecitos en el pecho. Repita todos los pasos hasta que el objeto salga de la boca del infante.

*EN ESTE Y CUALQUIERA DE LOS CASOS ANTERIORES, SI LA PERSONA PIERDE EL CONOCIMIENTO SERÁ NECESARIO COMENZAR LA RCP (RESUCITACIÓN CARDIOPULMONAR )Y PEDIR AYUDA A UN NÚMERO DE EMERGENCIAS

PERSONA SOLA
Si usted se está asfixiando y está solo, usted puede realizar la maniobra Heimlich a sí mismo. Si usted puede respirar y hablar, tosa fuertemente hasta que usted pueda sacar el objeto. Si usted no puede hablar o toser, y está teniendo dificultad para respirar, haga lo siguiente:

Marque a la línea de Emergencias. Mantenga la línea abierta si usted no se puede sacar el objeto que lo está asfixiando. Es posible que usted haya podido deshacerse del objeto, pero haber causado daño a su vía aérea, pecho, o abdomen.

Haga un puño con su mano. Coloque el lado del dedo pulgar de su puño contra la parte media de su abdomen. Su puño debe estar entre medio de su ombligo y la parte inferior de sus costillas. No coloque su puño en su esternón o sus costillas.
Coloque la otra mano sobre su puño. Empuje su puño contra su abdomen con un empujón rápido hacia adentro y hacia arriba. Repita estos empujones rápidos hasta que usted pueda sacar el objeto.

Si usted no puede sacar el objeto, apriete la parte superior de su abdomen contra cualquier superficie dura y contundente (sin filo). Podría ayudar la parte de atrás de una silla, el lado de una mesa, o verja de un zaguán. Es posible que usted necesite realizar muchas compresiones fuertes y rápidas contra la superficie para despejar su vía aérea.
                                                  
Maniobra de Heimlich.Pasos



RIESGOS DE LA MANIOBRA DE HEIMLICH

La maniobra Heimlich se puede realizar con seguridad en adultos y niños mayores de un año de edad. Realizar la maniobra Heimlich en infantes menores de un año de edad puede causar daño a su cuerpo. 
A quien se le haya realizado una maniobra Heimlich, debe visitar a su médico para verificar si ha sufrido alguna lesión.

Después de haber tenido la maniobra Heimlich, la persona puede vomitar o tener dolor abdominal. De no realizarse adecuadamente, la maniobra Heimlich puede causar fractura (rotura) a las costillas. 
Raramente, la maniobra Heimlich puede causar daño a los órganos de la persona que podría causar sangrado o infección. Podría ocurrir daño a los ojos, y puede llegar líquido y aire a los pulmones, causando dificultad para respirar.

Información tomada de :  www.guardavidas.org/cursos/hemlich

                                                        
                                            Click para ver el video
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