jueves, 21 de julio de 2016

Consejos para unas vacaciones seguras



CONSEJOS PARA UNAS VACACIONES SEGURAS
Consejos para Vacaciones Seguras

Durante las vacaciones se incrementa el número de accidentes debidos a distintos factores como problemas de tránsito, descuidos por parte de la familia, picaduras de animales, caídas, entre otros. 

Los sitios más comunes para vacacionar en  México abarcan ríos lagos, playas y montañas. 

En cada uno de los lugares deben observarse distintos cuidados, sobre todo en los niños. A continuación  te ofrecemos algunas recomendaciones para evitar accidentes y volver a casa con bien:





EN ALBERCAS
  • Es importante checar la profundidad de las albercas y evitar bordes o zonas mojadas, ya que son resbalosas y pueden provocar caídas, heridas o contusiones.
  • También hacer saber a los niños que no deben tomar el agua de la alberca ya que contiene químicos.
  • Evitar permanecer en el agua si hay tormentas eléctricas

MAR, RÍOS Y LAGOS
  • Si existen corrientes de agua o zonas profundas, deberá evitarse el acceso a niños que no sepan nadar, sin ser acompañados de un adulto.
  • Evitar permanecer en el agua si hay tormentas eléctricas

Vacaciones seguras en el campo
CAMPO
  • Para evitar incendios es importante cuidar de la fogata, evitando que haya pasto o ramas secas alrededor y pudiera propagarse el fuego. Al terminar asegurarse de apagarla correctamente.
  • En caso de detectar algún incendio en la zona llamar inmediatamente al teléfono de emergencia
  • No arrojar cerillos o colillas de cigarros al piso y no permitir que los niños jueguen con materiales inflamables.

PARQUES DE DIVERSIONES
  • Mantener a los niños a la vista y enseñarles que no deben sacar el cuerpo cuando suben a los juegos mecánicos.
  • Es importante advertir a los pequeños de no acercarse a las instalaciones eléctricas y alejarse de los juegos en movimiento.
  • Si existen condiciones especiales como enfermedades cardiacas, hipertensión, embarazo o tratamientos específicos es recomendable consultar al médico antes de asistir a ese tipo de lugares



CONSEJOS EN GENERAL
  • Deberá evitarse el uso de objetos afilados, vidrios o latas en las zonas de juegos.
  • Es necesario aplicar bloqueadores solares observar a los niños después de unas horas de juego en el agua o al aire libre, para evitar las quemaduras solares.
  • Llevar suficiente bloqueador solar y  repelentes de insectos para toda la familia
  • Llevar en el botiquín elementos que ayuden en caso de cortaduras o picaduras de animales venenosos o medusas.
  • Los adultos deberán traer celulares con batería cargada, para poder llamar en caso de emergencia.


EN CASA (CONSEJOS ANTES DE SALIR)
Botiquín para vacaciones
  • Asegurarse se cerrar las llaves de gas y agua. Desconectar los aparatos eléctricos.
  • Al salir verificar que estén cerradas las puertas y ventanas
  • Llevar el auto a una verificación mecánica para asegurarse que está en buenas condiciones para viajar. 
  • Preparar un botiquín de primeros auxilios y llevar identificaciones, póliza de seguros médicos de la familia.
  • Preparar un maletín con herramientas básicas para el auto y la póliza de seguro.
  • Para evitar sentirse mal durante el viaje es recomendable una comida ligera y tomar pastillas para el mareo

EN EL AUTO (DURANTE LOS TRAYECTOS DE IDA Y REGRESO A CASA)
  • Descansar antes de emprender el viaje, no es recomendable manejar cansado
  • Acomodar a los niños pequeños en los asientos traseros y en las sillitas de seguridad, ya que no es recomendables llevar bebés en brazos
  • Los niños mayores y los adultos deberán usar su cinturón de seguridad
  • No consumir bebidas embriagantes y respetar señales de tránsito, así como límites de velocidad.
  • No utilizar ni distraerse con el teléfono celular
  • Pararse a descansar y estirar cada determinado tiempo, para evitar fatiga física y mental. Llevar música, juguetes u otros elementos que ayuden a que los niños estén ocupados y no molesten o distraigan al conductor.
  • En caso de lluvia conducir con precaución y a baja velocidad.
  • Si hay algún accidente en la carretera avisar al número de emergencia de la localidad.
  • Si se conduce una motocicleta es importante utilizar el casco y la ropa adecuada de protección.

En Salutaris Medical Center te deseamos excelentes vacaciones y un feliz retorno. 
Recuerda que la prevención y organización de la familia ayudará a regresar a casa con bienestar




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